Les adolescentes sont confrontées à plusieurs facteurs de stress: pression à l’école, difficultés avec les pairs, tensions à la maison et émotions confuses qui peuvent être écrasantes et difficiles à gérer. Ces facteurs peuvent contribuer à une image négative et à une faible estime de soi chez l’adolescente, l’empêchant de surmonter ses difficultés, de nouer des relations saines et de s’engager pleinement dans la vie.

En établissant des liens et grâce à un processus créatif, notre groupe d’art-thérapie pour les adolescentes aidera votre jeune à :

• Bâtir des compétences en régulation émotionnelle pour être capable de surmonter les difficultés de manière saine et productive.
• Découvrir des forces et des habiletés insoupçonnées de façon à aborder la vie avec plus de confiance et de motivation.
• Développer la conscience de soi et apprendre à mieux se connaître pour pouvoir s’exprimer plus facilement et mieux se connecter avec soi-même et les autres.
• Faire taire sa voix intérieure critique pour s’accepter et cultiver plus de compassion envers soi-même.
• Prendre du recul, reconnaître et surmonter les émotions difficiles pour bâtir de la résilience, de la persévérance et de la tolérance face à la frustration.
• Cultiver une saine estime de soi pour atteindre ses buts et développer des relations significatives.

Aidez votre adolescente à passer d’une situation de détresse et d’impasse à un état d’épanouissement et de connexion.

Nous aimerions vous aider!

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L’atelier est offert pendant huit semaines les samedis après-midis de 14 h à 15 h 30. Aucun talent artistique ou expérience nécessaire. Tout le matériel est fourni. Facilité par Deniz Naji, art-thérapeute professionnelle.

Si vous vivez des difficultés, n’hésitez pas à contacter le Centre de thérapie conjugale et familiale de Montréal pour en savoir plus ou pour demander un rendez-vous. Nous sommes là pour vous aider.